والشخص الواثق في نفسه هو وحده القادر على التفكير بشكل صائب وهو من يعلم أي الطريق يرغب في الذهاب إليه، واضعاً أهدافه نصب عينيه، يردد دائماً (ليس من الهام مطلقاً عدد مرات السقوط أو الخطأ بينما الهام هو امتلاك المقدرة على الوقوف ثانيةً والبدء من حيث توقفت مرة أخرى).
هذه الاحتفالات تُعتبر جزءًا من التحفيز الداخلي والخارجي، حيث تخلق توازنًا بين التشجيع الذاتي والمكافآت.
كافة الحقوق محفوظة لأكاديمية ترينبروج الأمريكية تخضع لحماية ورقابة من الدائرة القانونية الدولية للأكاديمية
يوجد فرق كبير بين أن تشارك في عمل ما لأنَّك "تريد ذلك"، وأن تفعل ذلك لأنَّه "يجب عليك فعله"؛ فكر في أوضح مثال يمكن أن يخطر في بالك، ألا وهو: العمل؛ فإذا ذهبت إلى العمل كل يوم جارَّاً قدميك وفَزِعاً ممَّا ينتظرك، فما حجم المتعة التي ستجنيها من عملك؟ وماذا عن الإنتاجية والنتائج وجودة العمل؟
فعندما تعمل جاهدًا على تحقيق الهدف من اكتساب المهارات وتنظيم الوقت وتوليد الرغبة بداخلك بجانب تحدى العقبات والتعلم من الأخطاء، يجب أن تكافئ نفسك بعبارات تشجيعية بذلك ستصل الشعور بالرضا والنجاح.
ويمكن القول أن التحفيز الذاتي هو النوع الأمثل من كلا النوعين، إذ أنه نابع من داخل الإنسان يسعى من خلاله على تحقيق مبتغاه وهدفه بالحياة، والتغلب على ما يواجهه عقبات قد يتعرض إليها بما يساعده على تغيير النظرة التشاؤمية وجعلها إيجابية أكثر بما يجعله على قناعة أي هدف مهما كان يبدو صعب يمكنه مع المثابرة تحقيقه بما يساعده على اتخاذ القرارات الصائبة والتفكير فيما هو قادم وليس فيما مضى.
تخلص من التسويف واكتشف اساليب تحفيز الذات للنجاح
إذا أتاحت لنا وظائفنا التعلم والنمو، وتمتعنا بما يكفي من الاستقلالية لأداء أعمالنا بالطريقة التي نريد والتحلي بالإبداع؛ سنكون أكثر استعداداً لبذل أفضل ما في وسعنا، ونقدم أداء مميزاً؛ إضافةً إلى ما سبق، فنحن بحاجة أيضاً إلى الإحساس بالترابط مع الآخرين والاحترام.
في ساحة تطوير الذات، تبرز أساليب التحفيز الذاتي كمفتاح لتحقيق الإنجازات وتعزيز الروح الإيجابية.
تعد أدوات التحفيز أساسًا لتحفيز النفس وتعزيز الأداء الشخصي. من خلال استخدام الأدوات المناسبة، يمكن للأفراد تحسين تركيزهم وزيادة إنتاجيتهم.
تغيير الوجهة النظر: تحفيز الذات يبدأ من تغيير التفكير السلبي إلى إيجابي، مما يعزز التفاؤل والتحفيز.
ولما بنقرر نتحدي نفسنا في تحقيق حاجة معينة في وقت معين، بنعمل زي البطولات. النجاح مش بس مسألة صدفة، إنما هو نتاج تحدياتنا واجتهادنا الشخصي.وإليك العديد من العبارات التحفيزية للنجاح انقر هنا في هذا النشاط التحفيزي.
شاهد الآن.. ورشة العمل المجانية لتكتشف أهمية مشاركتك في الدبلوم الدولي للتسويق عبر البريد الإلكتروني التي يقدمها للمدرب والمستشار الدولي محمد قضيب البان..
بعد تحديد الهدف، يأتي دور خطط تطوير الذات. ضع خطة مفصلة تشمل الخطوات التي يجب أن تتخذها لتحقيق الهدف. يجب أن تتضمن هذه الخطة مواعيد محددة لإنجاز المهام وتحديد الموارد اللازمة لتحقيق الأهداف، على سبيل المثال، إذا كان هدفك هو تنمية المهارات الذاتية في مجال معين، يمكنك تحديد جلسات تدريب أسبوعية أو قراءة كتب متخصصة.